鍼灸と按摩マッサージの違いとは？同じ東洋医学でも「虚実」の考え方が違う理由

2026/07/27

整体美容鍼自律神経肩こり腰痛

　「鍼灸と按摩マッサージ、どちらを受けるべきか迷っている」という方は多いのではないでしょうか？

　本記事では、東洋医学の根本的な考え方の違いを解説し、あなたに最適な選択をサポートします。鍼灸師・柔道整復師の国家資格を持つプロの視点から、分かりやすくお伝えします。

■目次

　鍼灸は「経絡とツボ」を用いて全身の気血を内側から調整し、按摩は「筋肉と血流」に対して物理的な刺激を外側から与える点が決定的な違いです。

■特徴・目的の比較表

　「虚実」とは、体内のエネルギー（気・血）が不足している状態（虚）と、過剰に滞っている状態（実）を表す東洋医学独自の評価基準です。

■鍼灸治療における「虚実」の捉え方

　鍼灸では、エネルギーが足りない経絡には補い（補法）、滞っている経絡からは邪気を抜き去る（瀉法）ことで、全身のバランスを根本から整えます。

■按摩マッサージに「虚実」の概念がないと言われる理由

　按摩は日本古来の手技として発展し、物理的な筋肉のコリや血行不良を「揉む・押す」ことで解消することに特化してきました。経絡を介したエネルギーの過不足（虚実）の調整よりも、局所的な物理的緩和を主目的とするため、虚実の概念が表に出にくいのが特徴です。

ご自身の具体的な症状や目的に合わせて選択することが、改善への最短ルートとなります。

■鍼灸治療が向いている人

■按摩マッサージが向いている人

　台東区の「プライベート鍼灸院 SHIN-RYU」は、完全個室で一人ひとりの「虚実」を見極めたオーダーメイドの鍼灸治療を提供しています。当院は、飲食店「上海ブラッセリー」さんが入るビルの8階にございます。

JR秋葉原駅（昭和通り口）から徒歩約7分
昭和通り口を出て直進し信号を渡ります。線路沿いを約500m直進し、信号を渡ってすぐ左折。1つ目の路地を右折した先にあります。
JR浅草橋駅（西口）から徒歩約5分
西口を北側に出て左折。信号を渡り線路沿いを直進し、「ホテルルートイングランド東京浅草橋」を右折。1つ目の路地を左折した先にあります。

■まとめ

鍼灸と按摩は同じ東洋医学由来でも、アプローチの深さや理論が異なります。根本的な体質改善や自律神経の調整を目指すなら、ぜひ当院へご相談ください。

■よくある質問（FAQ）

Q1. 鍼灸と按摩マッサージは同時に受けてもいいですか？

はい、可能です。筋肉の緊張をほぐした後に鍼灸を行うことで、より深いリラックス効果と気血の巡り改善が期待できます。

Q2. 鍼灸治療の「虚実」の判定はどのように行うのですか？

手首の脈を診る「脈診」、お腹の弾力を確認する「腹診」、そして詳細な「問診」から総合的に判定します。

Q3. SHIN-RYUではもみほぐしのみの施術も可能ですか？

当院は鍼灸治療を主体としておりますが、患者様の症状やご希望に合わせて、手技によるアプローチを組み合わせたオーダーメイドの施術を行っております。