鍼灸院で「なぜそこに鍼をするの？」と疑問に思ったことはありませんか？

本記事では、経穴（ツボ）の意味や効果、プロが実践する正しい位置の見つけ方を現役鍼灸師が解説します。東洋医学の深い知識を学びたい方や学生必見です。

目次

• 経穴（ツボ）ってどのように決まっているの？その意味と歴史

• 経穴（ツボ）の具体的な効果とは？

• プロが教える！正しい経穴（ツボ）の位置の見つけ方

• 秋葉原・浅草橋エリアで「生きたツボ」の施術を受けるなら

• まとめ

• 経穴（ツボ）に関するよくある質問（FAQ）

経穴（ツボ）ってどのように決まっているの？その意味と歴史

　経穴（ツボ）は、WHO（世界保健機関）により全身で361穴と国際的な基準が定められています。東洋医学の「気血」の通り道である経絡上の重要な反応点です。

・WHOが定める361穴の基準と経絡

　ツボは単なる独立した点ではなく、エネルギー（気血）が流れる線「経絡（けいらく）」上に存在し、内臓の不調が皮膚表面に現れる場所として古くから体系化されてきました。

経穴（ツボ）の具体的な効果とは？

ツボを刺激することで滞っていた気血の巡りが改善し、身体が本来持つ自然治癒力を高める効果があります。内臓機能の調整や痛みの緩和に直結します。

・体のSOSサイン「虚実」と代表的なツボ

東洋医学では、エネルギー不足の「虚」や滞りの「実」がツボに現れると考えます。以下は代表的なツボのデータです。

プロが教える！正しい経穴（ツボ）の位置の見つけ方

　教科書のツボの位置はあくまで「目安」であり、日々の体調で数ミリ〜数センチ移動します。プロは指先で皮膚の温度や硬さを触診し「生きたツボ」を見つけます。

・触診時の3つのチェックポイント

• 温度の違い： 周囲より不自然な熱感や冷えがないか

• 硬さ・張り： 筋肉の硬結（コリ）や「実（滞り）」による張り感

• 皮膚の凹凸： 「虚（エネルギー不足）」によるわずかなへこみ

秋葉原・浅草橋エリアで「生きたツボ」の施術を受けるなら

　完全個室のプライベート鍼灸院「SHINーRYU（ https://shinryusalon.jp/ ）」では、患者様一人ひとりのその日の「生きたツボ」を的確に捉え、最適な施術を提供します。

当院へのアクセス

台東区に位置し、飲食店「上海ブラッセリー」さんが入るビルの8階にございます。

• JR秋葉原駅（昭和通り口）から徒歩約7分： 昭和通り口を出て直進し信号を渡ります。線路沿いを約500m直進し、信号を渡ってすぐ左折。1つ目の路地を右折した先にあります。

• JR浅草橋駅（西口）から徒歩約5分： 西口を北側に出て左折。信号を渡り線路沿いを直進し、「ホテルルートイン グランド 東京浅草橋」を右折。1つ目の路地を左折した先にあります。

まとめ

ツボはWHOで361穴と定義されていますが、実際は日々の体調や「虚実」のバランスによって変動する「生きた反応点」です。ご自身でのセルフケアに限界を感じた際は、ぜひプロの触診技術を頼ってください。

経穴（ツボ）に関するよくある質問（FAQ）

Q1. ツボを押して痛い時は、強く押し続けても良いですか？

A. 痛気持ちいい程度の強さが推奨されます。強すぎると筋繊維を痛める原因になるため注意が必要です。

Q2. ツボの位置は日によって変わるというのは本当ですか？

A. 本当です。東洋医学では、その日の体調や疲労度により、数ミリから数センチ単位で移動すると考えています。

Q3. 鍼灸院での治療と、自分でのツボ押しでは何が違いますか？

A. 鍼灸師などのプロは教科書の目安だけでなく、皮膚の微細なへこみや温度変化を読み取り「生きたツボ」を正確に捉える技術を持っている点が異なります。